Hero – Kurzy & Workshopy

Práce s jizvou

Jizva je víc než stopa na kůži.
Může ovlivnit pohyb, trávení i dech – aniž si to uvědomujete.
Na workshopu se naučíte jemné techniky, které jizvu uvolní, zjemní a vrátí tkáním přirozenou pružnost.
Pomozte tělu znovu volně dýchat, hýbat se a cítit se lépe.

Lymfa a pomoc lymfatickému systému vznikla na základě několikaletých zkušeností práce s klientkami a zkušenostmi s fungováním zdravotního systému.

1000+ Absolventů
20 Let praxe
1000 Kč Příspěvek pojišťovny
Práce s fasciemi a léčební jóga – workshop
Workshop

Další termíny připravujeme

Workshop vede fyzioterapeutka s více než 20 lety zkušeností.
Pomůžeme vašemu tělu znovu se uvolnit, dýchat a cítit se v rovnováze, 
bez ohledu na stáří jizvy.

Jizva je přirozenou součástí procesu hojení po poranění, operaci nebo kožní nemoci. Často však kolem ní vzniká napětí, omezená pohyblivost nebo estetické i psychické obtíže. Správná práce s jizvou pomáhá navrátit elasticitu okolních tkání, předcházet srůstům, omezit bolest a obnovit přirozenou funkci fascií. Občas se jizva nese i emoční téma – jako připomínka traumatu, porodu či zákroku – a proto ji nelze ignorovat v celostní péči.

Proč je práce s jizvou důležitá
zlepšení hojení
poddajnost tkání
prevence srůstů
snížení bolesti
obnova pohyblivosti

Kdy začít:
Ideálně až po úplném zhojení kůže (žádné otevřené rány, strupy, infekce). Vždy doporučujeme konzultaci s lékařem či fyzioterapeutem, aby určil správný okamžik.

Pro koho

PRO KOHO je kurz určený

Pro všechny, kdo mají aktivní jizvu nebo se o toto téma zajímají – laickou veřejnost i terapeuty.
Zvlášť vhodné pro ženy po císařském řezu, osoby s jizvami po úrazech, operacích, nebo dokonce při řešení strií.

Laická veřejnost i terapeuti
Ženy po císařském řezu a pod.
Pokud řešíte strie
Obsah kurzu

Teorie a praxe

Uvolněte napětí ukryté v jizvě.
Naučíte se, jak s ní pracovat jemně, bezpečně a s trvalým účinkem.

Práce s jizvou

Běžná cena 2 990 Kč
AKCE 1 990 Kč
Trvání 2 hodiny
Max. 15 osob

Teoretická část

  • Jizvy v širších souvislostech
  • Typy jizev a strií
  • Vliv jizvy na tělo
  • Tejpování jizvy
  • Zranění, operace a záněty

Praktická část

  • Techniky uvolnění jizvy
  • Nácvik práce s jizvou
  • Otužování jizvy
  • Prostor pro otázky a dotazy

Co s sebou: Přezůvky a pohodlné oblečení na cvičení. Psací potřeby volitelné. Pomůcky budou k dispozici na místě.

Footer

Komunitní projekt zaměřený na zdravý pohyb, prevenci a práci s tělem.

Rezervovat kurz

© 2026 Centrum vědomého zdraví PochopTělo, z. s.

IČ:  244 48 371