Tato webová stránka používá cookies

K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Informace o tom, jak náš web používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Partneři tyto údaje mohou zkombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které získali v důsledku toho, že používáte jejich služby.

Tyto soubory cookie jsou nezbytné pro fungování webových stránek, není tedy možné je zakázat. Obvykle se nastavují v reakci na akci, kterou na webu sami provedete, jako je nastavení zabezpečení, přihlášení a vyplňování formulářů. Svůj prohlížeč můžete nastavit tak, aby blokoval soubory cookie nebo o nich zasílal upozornění. Mějte na paměti, že některé stránky nebudou bez těchto souborů fungovat. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě. Tyto soubory cookie můžeme nastavit my nebo poskytovatelé třetích stran, jejichž služby na webu využíváme. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě.

Tyto soubory cookie se používají ke zlepšení fungování webových stránek. Umožňují nám rozpoznat a sledovat počet návštěvníků a sledovat, jak návštěvníci web používají. Pomáhají nám zlepšovat způsob, jakým webové stránky fungují, například tím, že uživatelům umožňují snadno najít to, co hledají. Tyto soubory cookie neshromažďují informace, které by vás mohly identifikovat. Pomocí těchto nástrojů analyzujeme a pravidelně zlepšujeme funkčnost našich webových stránek. Získané statistiky můžeme využít ke zlepšení uživatelského komfortu a k tomu, aby byla návštěva webu pro vás jako uživatele zajímavější. Tyto analytické soubory cookie budou použity pouze s vaším souhlasem.

Používají se ke sledování preferencí webu uživatele za účelem cílení reklamy, tj. zobrazování marketingových a reklamních sdělení (i na stránkách třetích stran), které mohou návštěvníka webu zajímat, v souladu s těmito preferencemi. Marketingové cookies využívají nástroje externích společností. Tyto marketingové soubory cookie budou použity pouze s vaším souhlasem.

Souhlasem s tímto nastavením souhlasíte s použitím svých osobních údajů pro reklamní účely. Souhlas s tímto nastavením se neprojeví v uložení souboru cookie do vašeho prohlížeče. Informace o vašem nesouhlasu či souhlasu se přenáší skrze datalayer a dále si ji zpracovávají samotní provozovatelé reklamních sítí.

Povolením tohoto nastavení umožňujete, aby vám provozovatelé reklamních sítí mohli zobrazovat personalizovanou reklamu. Souhlas s tímto nastavením se neprojeví v uložení souboru cookie do vašeho prohlížeče. Informace o vašem nesouhlasu či souhlasu se přenáší skrze datalayer a dále si ji zpracovávají samotní provozovatelé reklamních sítí.

Hero – Kurzy & Workshopy

Formování postavy pro  ženy - Jak začít

Naučte se formovat postavu zdravě, s lehkostí a respektem k ženskému tělu.
Workshop vede fyzioterapeutka s více než 20 lety praxe.


1000+ Absolventů
20 Let praxe
1000 Kč Příspěvek pojišťovny
Zdravé posilování pro ženy – workshop
Workshop

Nejbližší a poslední termín do konce roku: 20. listopad - 📍 Praha 2 

Komplexní kurz pro ženy, které chtějí lépe porozumět svému tělu, naučit se hýbat zdravě, posilovat s lehkostí a hubnout bez zbytečné dřiny.
Ideální pro ženy, které chtějí posílit tělo, zlepšit držení a cítit se sebevědoměji – přirozeně a s respektem k tělu.

Kurz přirozeně navazuje na principy Školy zad a je určen ženám, které chtějí formovat postavu bez přetížení páteře či kloubů.
Naučíte se správně dýchat, aktivovat pánevní dno a posilovat bezpečně, v propojení teorie a praxe.
Cvičení kombinuje prvky fyzioterapie, jógy a pilates, aby výsledky byly dlouhodobé a přínosné pro zdraví i sebevědomí.

Obsah kurzu

Co se naučíte

Komplexní teoreticko praktický workshop, pro ženy

Formování postavy pro ženy

Běžná cena 4 990 Kč

AKCE 3 990 Kč
💰 Příspěvek pojišťovny až 1 000 Kč
Trvání 6 hodin • Max. 12 osob

Teoretická část

  • Přístup podle konstitučních typů
  • Sebeláska, dech a správné dýchání
  • Hormonální systém v souvislostech

Praktická část

  • Aktivace pánevního dna
  • Nácvik správného držení těla
  • Posilování HSS (core)
  • Formování problematických partií
  • Fyzio jóga a fyzio pilates
  • Balanční cvičení (overball)
  • Správný stretching
  • BONUS: Myofasciální techniky

Co s sebou: Přezůvky a pohodlné oblečení na cvičení.

Footer

Kurzy a workshopy zdravotního cvičení – srozumitelně, prakticky, s respektem k tělu. 20 let zkušeností v kinezioterapii a lymfologii.

Rezervovat kurz

© 2025 Kinezioterapie • Zdraví pohybem

Lýdia Chodúrová, IČ 04433971

Creator

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.

Telefonní číslo:

+420 123 456 789

Emailová adresa:

info@weblantis.cz

Fakturační údaje:

Vaše firma s. r. o.

Sídlo:

Adresa:

IČO:

Ochrana osobních údajů
Made with 🧡 by Weblantis

Rezervace